InnerDance

Un processus d’éveil de Soi en tant qu’énergie !

InnerDance

Un processus d’éveil de Soi en tant qu’énergie !

InnerDance

Un processus d’éveil de Soi en tant qu’énergie !

L’InnerDance, qu’est-ce que c’est ?

C’est un merveilleux voyage intérieur, transformateur et libérateur, permettant :

> Un redéploiement de notre énergie vitale, un ré-accueil de l’intelligence innée de notre corps, capable de s’harmoniser intuitivement.

En permettant à notre énergie vitale de circuler pleinement dans notre corps, nous libérons progressivement ce qui s’est accumulé et peut faire obstacle à notre bien-être : systèmes de croyances conditionnés, émotions enfouies, traumatismes cristallisés…

> Un état de conscience élargie

Pour redécouvrir l’être multidimensionnel que nous sommes, bien plus vaste que notre mental.

Libérés, notre corps et notre esprit peuvent à nouveau s’aligner. Nous nous reconnectons à notre essence profonde et à notre pouvoir personnel. Nous retrouvons cet état d’énergie pure, d’harmonie complète avec soi et avec tout ce qui nous entoure. Nous revenons à la source d’où nous émanons tous : infini, liberté et éternité.

Comment se passe une session ?

C’est un processus de total lâcher prise. Ce n’est pas un processus volontaire ou auto-généré, tels que le Chi Gong, le Kundalini Yoga ou le breathwork.

C’est un moment d’abandon, de confiance, de vulnérabilité et d’ouverture du cœur.

Vous n’avez rien à faire, juste vous laisser aller et accueillir ce qui arrive…

Allongé.e sur un tapis de yoga, vous n’avez qu’à fermer les yeux et vous détendre : laissez votre énergie prendre la main.

Une playlist musicale, spécialement créée pour l’Innerdance vous accompagne dans ce voyage intérieur. La musique est utilisée pour soutenir l’activation de schémas d’ondes cérébrales spécifiques, qui stimulent un état de conscience élargi, semblable à un rêve conscient.

Je viendrai à plusieurs reprises activer certains de vos chakras ou points-méridiens, en vous touchant ou simplement en résonance

Le toucher physique est utilisé pour stimuler et éveiller l’intelligence du corps. Il va alors lui-même déclencher les réponses corporelles et émotionnelles dont vous avez besoin, y compris des mouvements spontanés, aidant à éliminer les blocages profonds et à permettre une plus grande fluidité à tous les niveaux.

L’espace est sécurisé : je veille sur le groupe pendant toute la session. Vous restez également toujours conscient, en lien avec le groupe et le Monde extérieur

Que peut-on vivre
pendant l’InnerDance ?

Le déploiement de votre source profonde peut se manifester de différentes façons :

. Énergique : Vous êtes immobile, mais sentez l’énergie traverser votre corps (chaleur, ou froid, picotements…)

. Visuelle : Activation de votre troisième œil, lumières, images, visions…

Émotionnelle : Colère, tristesse, peur, pleurs, ou éclats de rire, joie … Ne vous retenez pas, ressentez les émotions, accueillez-les, c’est le chemin de la libération…

. Motrice : Mouvements, étirements, postures de yoga, tremblements, mudras … votre corps fait instinctivement les mouvements dont il a besoin pour se libérer. Laissez-vous porter…

. Spirituelle : C’est l’expérience de l’unité avec toutes choses. Un sentiment de connexion et d’identification avec l’univers tout entier. État de pur bonheur, extase…

L’expérience varie d’une personne à l’autre et d’une séance à l’autre.

Il est observé que 10% des participants environ ne ressentent rien pendant la session. Cependant, l’activation de l’énergie vitale se produit que l’on en soit conscient ou non.

Certaines personnes ont besoin de plus de temps que d’autres pour s’activer et lâcher prise.

Que peut-on vivre pendant l’InnerDance ?